Nova arma contra os distúrbios do sono

Médicos e pesquisadores da área da saúde já detectaram que existem mais de 80 tipos de distúrbios do sono, como ronco, insônia, síndrome das pernas inquietas, sonambulismo e alguns graus de apneia do sono.

Problemas de sono se relacionam à síndrome metabólica e aos fatores genéticos, afirma especialista.

A obesidade é um fator desencadeante de alguns distúrbios do sono; além disso, dormir mal também pode trazer alguns quilinhos.

Niguém está livre deste Mal

Dormir mal pode elevar os níveis de estresse e causar alterações hormonais